الأكل الصحي الليبي - فوائد التمر التمر (أو البلح أو الرطب أو البسر) هي ثمار أشجار الـنخيل المعروفة بقيمتها الغذائية العالية. يحتوي التمر على قيمة غذائية عالية، وكان قوتا أساسيا للإنسان منذ
Shams Al Urdon Dates تمور شمس الأردن - هل تعلم ان التمر يقلل من الحموضة، لانه التمر يعتبر قلوي (alkaline) فهو يقلل الحموضة ومفيد للاشخاص الي بعانوا منها، عشان هيك حبة التمر
![د. أميمة خفاجي: كل يوم آية . من الإعجاز العلمى فى آيات الله ..بقلم د. أميمة خفاجى الحلقة السابعة عشر (نقب عن المعادن في مناجم التمر) د. أميمة خفاجي: كل يوم آية . من الإعجاز العلمى فى آيات الله ..بقلم د. أميمة خفاجى الحلقة السابعة عشر (نقب عن المعادن في مناجم التمر)](https://3.bp.blogspot.com/-TOqovbw5nME/V3PpTnLU_AI/AAAAAAAAB3U/nOVhyLZfRPwBBjm0MrhjxoCzXwDLXxf9gCLcB/s1600/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AA%25D9%2585%25D8%25B1.jpg)