![كيف تحمي نفسك من الامساك؟ - الكاتب: HAKIM HA نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة كإن الحمد لله نحمده ونستعينه ونستغفره، ونعوذ بالله من شرور أنفسنا ومن سيئات أعمالنا، من يهده الله فلا مضل له، ومن يضلل فلا هادي له، وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له ... كيف تحمي نفسك من الامساك؟ - الكاتب: HAKIM HA نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة كإن الحمد لله نحمده ونستعينه ونستغفره، ونعوذ بالله من شرور أنفسنا ومن سيئات أعمالنا، من يهده الله فلا مضل له، ومن يضلل فلا هادي له، وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له ...](http://cdn.altibbi.com/global/img/website/article/405x290/article_610_1.jpg)
كيف تحمي نفسك من الامساك؟ - الكاتب: HAKIM HA نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة كإن الحمد لله نحمده ونستعينه ونستغفره، ونعوذ بالله من شرور أنفسنا ومن سيئات أعمالنا، من يهده الله فلا مضل له، ومن يضلل فلا هادي له، وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له ...
![الطريقة المثلى لإفراغ الأمعاء من خلال ″قضاء الحاجة″ | علوم وتكنولوجيا | آخر الاكتشافات والدراسات من DW عربية | DW | 17.06.2015 الطريقة المثلى لإفراغ الأمعاء من خلال ″قضاء الحاجة″ | علوم وتكنولوجيا | آخر الاكتشافات والدراسات من DW عربية | DW | 17.06.2015](https://static.dw.com/image/18303377_6.jpg)